Aroma Diffusers

Wat is een aroma diffuser en hoe werkt het?

Een aroma diffuser is een apparaat dat etherische oliën of andere geurstoffen in de lucht verspreidt. Het voornaamste doel is aromatherapie waarbij de etherische olie wordt gebruikt om de fysieke en emotionele gezondheid te verbeteren.

De etherische olie die aan de aroma diffuser wordt toegevoegd, hebben een natuurlijk oosprong: ze zijn afkomstig van planten, bloemen, kruiden of zelfs bomen. Door de olie te vernevelen in de diffuser, kan deze worden ingeademd om de therapeutische effecten te benutten en het welzijn te verbeteren.

Naast aromatherapie heeft een aroma diffuser ook nog een tal van andere functies. Denk hierbij aan ontspanning, slaapverbetering, stressvermindering en zelfs geurverwijdering of luchtzuivering.

Andere termen voor een aroma diffuser zijn bijvoorbeeld: geurverspreider, etherische olie diffuser, geurdiffuser en luchtverfrisser. Het zijn allemaal begrippen die hetzelfde betekenen.

De werking van een aroma diffuser

Er zijn vele verschillende soorten aroma diffusers te koop die de geur (aroma) op een verschillende manier verspreiden (diffuser), maar de basis werking is als volgt:

Een aroma diffuser verspreid geconcentreerde etherische olie in vorm van kleine zwevende deeltjes (nevel) door de ruimte. Doordat je deze nevel inademt via de neus, worden je geurreceptoren geprikkeld en ruik je de geur van etherische olie.

Verschillende soorten methodes om geur te verspreiden

Zoals aangegeven zijn er verschillende methodes die worden gebruikt om de etherische olie te verspreiden. Denk hierbij aan een passieve geurverspreiders zoals reeds sticks of een aroma steentje. Er zijn ook actieve geurverspreiders die met behulp van warmte of elektriciteit de etherische olie actief verspreiden, zoals bijvoorbeeld een aroma brander of een ultrasonische luchtbevochtiger.

Verder op deze pagina wordt uitgelegd welke types aroma diffusers er zijn, samen met hun beoogde toepassing. Elke diffuser heeft namelijk zijn eigen toepassing. Zo kun je bijvoorbeeld het beste een aroma steentje gebruiken in kleine ruimtes zoals een kast of toilet, en is het beter om een ultrasonische diffuser te gebruiken in een woonkamer.

Wellicht de meest bekende aroma diffuser is een ultrasone diffuser, waarbij er etherische olie aan water wordt toegevoegd die wordt verneveld tot een fijne mist.

Wat zijn de voordelen van een aroma diffuser?

Het gebruik van een aroma diffuser heeft een groot aantal voordelen voor jouw welzijn, maar ook voor de sfeer in je huis. Door de manier waarop ze de geur verspreiden, zijn ze een populair alternatief zoals bijvoorbeeld geurkaarsen en (syntetische)luchtverfrissers.

Welzijnsvoordelen

Dit zijn de 5 belangrijkste welzijnsvoordelen van een aroma diffuser in combinatie met etherische olie:

1. Verbeterde slaap: Last van slapeloosheid? Ontspannende etherische olie zoals lavendel, kamille en cederhout kunnen bijdragen aan een betere nachtrust.

2. Kalmeren: Behoefte aan stressvermindering of kalmte? Om te kalmeren en stress te verminderen zijn etherische oliën zoals lavendel, ylang-ylang, jasmijn, wierook en sandelhout een uitstekende keuze.

3. Verhoogde productiviteit: Net dat beetje extra energie of focus nodig? Etherische oliën zoals citroen, sinaasappel, pepermunt, ylang-ylang kunnen jou net dat extra duwtje geven dat je nodig hebt.

4. Verlichting ademhalingsproblemen: Verkouden? Gebruik dan etherische olie zoals eucalyptus, tea tree of munt in je diffuser om verlichting te geven aan je luchtwegen.

5. Sfeer in huis: laten we eerlijk zijn: als een ruimte heerlijk ruikt, voel je je gelijk een stuk prettiger. Dit is dan ook een belangrijk voordeel waarom men kiest voor een aroma diffuser in huis.

Geur neutraliseren

Daarnaast zijn er ook nog een aantal praktische voordelen aan het gebruik van een aroma diffuser. Zo is het erg populair om ongewenste geuren te neutraliseren in bijvoorbeeld de keuken of badkamer. Een frisse geur zoals etherische olie van citroen, sinaasappel of mandarijn is hiervoor uitstekend geschikt.

Deze Citrusoliën zijn enorm effectief in het doorsnijden van sterke geuren en hebben een zuiverende werking. Ze kunnen de lucht verfrissen en muffe geuren vervangen door een frisse, citrusachtige geur.

Ook is het een veiliger alternatief dan bijvoorbeeld geurkaarsen en chemische luchtverfrissers. Bij goed gebruik van een aroma diffuser is er namelijk geen brandgevaar of ongewenste luchtvervuiling.

Veel van onze klanten geven aan dat de geurverspreiding en intensiteit van de geur met een aroma diffuser een stuk groter is dan een geurkaars. Dat kan goed kloppen, want de geurstoffen in een geurkaars worden grotendeels verbrand en gaan daarmee verloren.

Kies de beste diffuser: types & werking

Zoals je eerder hebt kunnen lezen, zijn er redelijk wat verschillende types diffusers te koop die stuk voor stuk op een andere manier werken. Welke diffuser het beste voor jou is, hangt voornamelijk af van de beoogde toepassing.

Belangrijke punten waar je o.a. rekening mee moet houden zijn bijvoorbeeld:

• Passieve of actieve geurverspreiding
• Oppervlakte van de ruimte
• Geurintensiteit

Hieronder lees je de voordelen, nadelen en gebruiksintentie. Om het overzichtelijk te houden, is de belangrijkste informatie in deze tabel te vinden:

Passieve diffusers

Een passieve diffuser werkt zonder elektriciteit en verspreid het aroma van de etherische olie via de natuurlijke luchtstroom. Denk hierbij aan reed diffusers (geurstokjes), aroma steentjes, porseleinen diffuers en houten diffusers.

Het beoogt gebruik van een passieve diffuser is een kleine ruimte, zoals een toilet, slaapkamer of je bureau.

Het gebruik van een passieve diffuser is erg eenvoudig: je druppelt de etherische olie op de diffuser, en deze zal de olie absorberen en de geur langzaam afgeven aan de lucht.

Voordelen passieve diffuser

Een passieve diffuser heeft een viertal voordelen, namelijk:

1. Subtiele en continue geurverspreiding: de passieve diffusers verspreidt zijn geur continue en op een subtiele manier.

2. Stil in gebruik: Aangezien er geen bewegende onderdelen zijn, is een passieve diffuser 100% stil. Ideaal voor in de slaapkamer of in een meditatieruimte!

3. Gebruiksgemak: Druppel simpelweg de etherische olie op de diffuser, en de geur zal meteen verspreid worden. Eenvoudiger kan niet.

4. Milieuvriendelijk: de diffusers gebruiken geen energie en zijn daardoor een milieuvriendelijke keuze. Bovendien bevatten ze geen elektrische onderdelen, waardoor ze niet kapot kunnen gaan. Een uitzondering zijn natuurlijk de breekbare diffusers zoals porselein en aroma steentjes die op de grond kapot kunnen vallen.

Nadelen passieve diffuser

Het grootste nadeel van een passieve diffuser is een laag dekkingsgebied en een lage geurintensiteit. Dit betekend dat de geur zal slechts lokaal wordt verspreid tot een oppervlakte van hooguit enkele vierkante meters, waarbij de geur subtiel aanwezig is. Het is daarom belangrijk om eerst te beslissen waar je de passieve diffuser wilt inzetten.

Actieve diffusers

Dit type diffusers verspreid de geur van essentiële olie met een energiebron zoals elektriciteit of warmte, op een actieve manier dus. In vergelijking met passieve diffusers is de geurintensiteit en het dekkingsgebied een stuk groter. Daarnaast kun je met behulp van een timer precies bepalen hoelang de geur verspreid wordt.

Dit zijn de verschillende soorten diffusers, samen met de voor- en nadelen:

Ultrasonische diffuser

Voor huishoudelijk gebruik is de ultrasonische diffuser veruit het populairst. Door middel van ultrasonische trillingen wordt het water en de etherische olie vernevelt tot een mist die zich door de ruimte zal verspreiden. Een belangrijk voordeel is dat dit soort diffuser ook werkt als een luchtbevochtiger. Je hoeft dus niet persee etherische olie toe te voegen.

• Werkt ook als luchtbevochtiger
• Water toevoegen: Ja
• Geur intensiteit: Gemiddeld
• Dekkingsgebied: Kleine tot grote ruimtes
• Geluid: Stil
• Behoud Olie Eigenschappen: Goed

Nebuliserende diffuser

Bij een nebuliserende diffuser, ook wel Nebulizer genoemd, hoeft geen water bij de etherische olie toegevoegd te worden. Deze diffuser maakt gebruik van perslucht om de pure olie te vernevelen en in de ruimte te verspreiden. De geurintensiteit is zéér hoog, omdat er geen water vernevelt wordt. Deze diffuser raden wij aan voor aromatherapie, maar niet voor dagelijks gebruik in bijvoorbeeld de woonkamer.

• Water toevoegen: Nee
• Geur intensiteit: Zeer hoog
• Dekkingsgebied: Grote ruimtes
• Geluid: Stil
• Behoud Olie Eigenschappen: Uitstekend

Warmtediffuser (aroma brander)

Een aroma brander, of warmte diffuser, maakt gebruik van een warmtebron om de etherische olie te verwarmen en te verspreiden in de ruimte. Meestal is de warmtebron een klein waxinelichtje. Deze warmtediffuser is met name geschikt voor dikkere etherische olie, omdat die minder geschikt zijn voor een ultrasonische- of nebuliserende diffuser. Ook hier is de geurintensiteit hoog, maar een nadeel is dat de warmte de therapeutische eigenschappen van de olie kan veranderen.

• Warmtebron vereist
• Water toevoegen: Nee
• Geur intensiteit: Hoog
• Dekkingsgebied: Kleine ruimtes
• Geluid: Geluidsloos
• Behoud Olie Eigenschappen: Kan eigenschappen veranderen

Verdampingsdiffuser

Ten slotte is er nog een verdampingsdiffuser. Deze is vergelijkbaar met een passieve diffuser, echter is deze voorzien van een kleine ventilator om het verdampingsproces te versnellen. De etherische olie wordt op een absorberend materiaal gedruppelt, waarna de ventilator eroverheen blaast om zo de geur te verspreiden in de ruimte.

• Water toevoegen: Nee
• Geur intensiteit: Laag
• Dekkingsgebied: Kleine ruimtes
• Geluid: Kan ventilatorgeluid hebben
• Behoud Olie Eigenschappen: Goed

Etherische olie voor jouw diffuser

Onmisbaar bij een diffuser is natuurlijk etherische olie! En dan wel pure olie zonder toevoegingen als dragerolie of (synthetische) geurstoffen. Op die manier kun je op een verantwoorde wijze jouw favoriete geurtje verspreiden en geniete van de voordelen die het met zich meebrengt.

Etherische olie is een geconcentreerd, vluchtig en aromatisch mengsel van verschillende geurstoffen dat van nature voorkomt in diverse delen van planten, zoals bloemen, bladeren, wortels, schors, zaden, hars en vruchten. Hoewel ze "olie" worden genoemd, bevatten etherische oliën geen vette stoffen.

Populaire etherische oliën

In de onderstaande tabel zijn een aantal populaire etherische oliën genoemd met hun werking. Deze worden verreweg het meest verkocht en zijn altijd goed om in huis te hebben.

Uiteraard zijn er nog veel meer etherische oliën en elke olie heeft zo zijn uniek eigenschap. Je kunt verder lezen op de pagina over etherische olie soorten en werking.

Veiligheid en gebruik van etherische olie in een aroma diffuser

Let op dat niet alle etherische oliën geschikt zijn voor een ultrasonische- of nebuliserende diffuser. Sommige zijn namelijk te dik, harsachtig of zwaar en kunnen de diffuser verstoppen of beschadigen. Enkele voorbeelden zijn: vanille olie, rozen olie, sandelhout, patchouli en wierook.

Dit soort dikkere oliën kunnen het beste worden gebruikt in een aroma brander.

Daarnaast is het belangrijk om alleen pure etherische olie te gebruiken, zonder dragerolie of synthetische geurstoffen. Niet alleen kan de diffuser hierdoor verstopt raken, maar het verspreiden van synthetische geurstoffen kan ook negatieve effecten hebben op je gezondheid.

Goedkopere geuroliën zijn vaak vermengd met synthetische geurstoffen, dus let daar goed op. Kirin Kirin heeft alleen pure etherische oliën in haar assortiment, vrij van syntetische stoffen, dragerolie of andere toevoegingen. Ze zijn wellicht iets duurder in aanschaf, maar dan krijg je wel het beste wat er te halen valt.

Waar je op moet letten bij het kiezen van een aroma diffuser

Natuurlijk wil je de beste diffuser kopen, maar er zijn een aantal punten die je in overweging moet nemen om een goede beslissing te maken. Wil je liever persoonlijk advies? Neem dan contact met ons op.

Kamergrootte en dekkingsgebied: Voor kleine, persoonlijke ruimtes zoals een slaapkamer of kantoor, volstaat een kleinere diffuser. Denk hierbij aan een 200ml ultrasonische diffusers of zelfs een passieve diffuser. Grotere ruimtes, zoals een woonkamer, hebben baat bij een diffuser met hogere capaciteit.

Geurintensiteit en regelbaarheid: Bij de meeste actieve diffusers heb je controle over de intensiteit van de geur, terwijl bij passieve diffusers de geur continue en subtiel is.

Timer & Automatisch uitschakelen: Bij actieve diffusers ie het belangrijk dat deze zijn voorzien van een timer. Dit bevorderd de efficiëntie van de etherische olie, maar draagt ook bij aan de veiligheid. Het automatisch uitschakelen van een ultrasonische diffuser zodra het waterreservoir leeg is, is een zeer belangrijke veiligheidsfunctie.

Sfeer en uitstraling: Redelijk veel diffusers zijn op een stylistische manier vormgegeven en kunnen beschikken over verlichting. Je kunt daarom bepaalde eisen aan het design van je diffuser stellen, zodat het binnen jouw interieur past.

Geluidsniveau: De passieve diffusers zijn geheel geluidsstil, terwijl een actieve diffuser een zacht geluid kan produceren. Om die reden adviseren wij voor een slaapkamer dan ook een passieve difufser.

Kwaliteit: Het is belangrijk om te kiezen voor een kwaliteitsmerk, zodat je zorgeloos kunt genieten van je diffuser en geniet van wettelijke garantie. Bij Kirin Kirin krijg je standaard één jaar garantie, maar dit kun je ook uitbreiden.

Aroma diffusers in de praktijk

Aroma steentje (passief): Perfect geschikt voor in de auto, in de kledingkast, op het toilet of in de slaapkamer. Ze zijn geluidsloos en geven over een lange periode een subtiele geur af aan de ruimte.

Ultrasonische diffuser (actief): Uitstekend geschikt voor grotere ruimtes, zoals een keuken, woonkamer of kantoor. Dit is de meest populaire keuze voor in huis. Ook houdt deze diffuser de luchtvochtigheid op peil.

Nebuliserende diffuser (actief): Over het algemeen raden wij deze alleen aan voor aromatherapie, aangezien de geurintensiteit zeer hoog is.

Aroma brander (actief): Voornamelijk geschikt voor dikkere etherische oliën. De warmte kan echter de eigenschappen van de olie doen aanpassen, waardoor er mogelijk therapeutische voordelen verloren gaan.

Veilige diffuser

Kies je voor een actieve diffuser, zoals een ultrasonische, let er dan altijd op dat deze is voorzien van de juiste veiligheidsfuncties. Denk hierbij aan het automatisch uitschakelen van de diffuser na een vooraf ingestelde tijd of als het water op is.

Om de veiligheid te garanderen kies je voor een betrouwbaar merk zoals Kirin Kirin. De actieve diffusers die wij verkopen, zijn grondig gecontroleerd en voldoen aan de gestelde veiligheidseisen. Het kan uiteraard voorkomen dat een diffuser defect raakt, en als deze binnen de garantieperiode valt, krijg je gewoon een nieuwe opgestuurd. Zo kun je zorgeloos genieten!

Vermijd daarom de goedkope, merkloze diffusers: goedkoop is vaak duurkoop.

Gebruik en onderhoud van een Aroma Diffuser

Door de aroma diffuser op de juiste manier te gebruiken en te onderhouden, kun je er lang plezier van hebben. Hieronder lees je enkele praktische tips die zich hebben bewezen.

Plaatsing van de diffuser

De ideale plek is in een centrale ruimte met voldoende ventilatie zodat de geur zich goed kan verspreiden.

Het mag vanzelfsprekend zijn dat een diffuser altijd op een stabiele ondergrond moet staan. Let er echter ook op dat de diffuser niet in direct zonlicht staat: dit kan namelijk de etherische olie afbreken.

Bij sommige actieve diffuers zit er een ventilator aan de onderzijde van het apparaat. De opening mag niet geblokkeerd worden, aangezien er dan geen luchtstroom meer is om de etherische olie te verspreiden.

Water en olieverhouding bij een ultrasonische diffuser

Voor ultrasone diffusers dien je altijd schoon water te gebruiken, bij voorkeur gedestileerd water. Vul het apparaat tot de aangegeven maximum lijn en voeg daarna een aantal druppels etherische olie toe.

Hoeveel druppels je nodig hebt, hangt sterk af van factoren zoals:

• Geurintensiteit van de olie
• Grootte van de ruimte
• Gevoeligheid van andere mensen of dieren

Gebruiksduur

de ideale gebruiksduur van een actieve aroma diffuser is rond de 30 tot 60 minuten. Dit is voldoende om een ruimte te vullen met een aangename geur. Continu gebruik kan zorgen voor desensibilisatie van de geur. Dit betekend dat je de geur niet meer ruikt, omdat je neus eraan gewend is geraakt.

De mens is namelijk gemaakt om veranderingen waar te nemen. Als iets niet veranderd, bijvoorbeeld een geur die constant is, zul je het niet meer ruiken. Leg maar eens een pen op je hand en beweeg deze niet meer. Na enkele seconden voel je niet meer dat er een pen op ligt.

Veiligheidsmaatregelingen

Met een aroma diffuser (passief en actief) breng je etherische olie in de lucht. Dit kan niet voor iedereen even prettig zijn. Baby’s, kinderen en huisdieren zijn er vaak gevoelig voor, dus het is belangrijk om goed in de gaten te houden hoe erop gereageert wordt.

Zorg daarom voor voldoende ventilatie door bijvoorbeeld een raam op een kier te zetten.

Bij gezondheidsproblemen zoals allergische reacties of ademhalingsproblemen dien je per direct te stoppen met de aromatherapie.

Cruciaal: Onderhoud van je ultrasonische diffuser

Voor een optimale werking en een lange levensduur van je diffuser, is goed onderhoud van cruciaal belang. Het zijn geen ingewikkelde tijdrovende stappen, maar het moet wel worden uitgevoerd. Dit moet je doen:

• Dagelijkse reiniging: Leeg het waterreservoir en spoed deze af met schoon water. Veeg de binnenkant af met een vochtige doek om olieresten te verwijderen.
• Maandelijkse reiniging: Vul het reservoir voor een kwart met water en voeg er ongeveer 10 druppels witte azijn aan toe. Laat de diffuser vervolgens 10 minuten draaien om olieophoping en kalkresten los te maken. Daarna spoel je het reservoir goed af met water en veeg je de binnenkant schoon. Hardnekkige kalkafzetting aan de binnenkant van het reservoir kun je met een zachte spons afvegen.
• Ultrasonische plaat schoonmaken: Je merkt het als de ultrasonische plaat niet meer schoon is: de diffuser zal minder mist aanmaken. Met een wattenstaafje gedrenkt in alcohol (70% of 96%) veeg je voorzichtig over de plaat.
• Olieresten verwijderen: Gebruik een paar druppels citroen- of sinaasappelolie op een droge doek om verkleuringen door olieresten te verwijderen. Zorg ervoor dat de diffuser droog is.

Gebruik altijd pure etherische oliën zonder toevoeging zoals draagolie of kunstmatige (geur)stoffen. Deze goedkopere olie kan de diffuser onherstelbaar beschadigen.

Ruik je een vreemde geur na gebruik? Dan betekend dit dat er redelijk wat olie is opgehoopt in de diffuser. Een grondige reiniging is dan nodig. Je volgt instructies voor de maandelijkse reiniging en ook maak je de ultrasonische plaat voorzichtig schoon.

Veelgestelde vragen over Aroma Diffusers

Wat is het verschil tussen een ultrasone en een nebuliserende diffuser?

Het belangrijkste verschil tussen een ultrasonische en nebuliserende diffuser is de manier waarop de etherische olie in de lucht wordt verspreid. Bij een ultrasone diffuser worden trillingen gebruikt om water met toegevoegde etherische oliën om te zetten in een fijne mist. De nebuliserende diffuser heeft echter geen water nodig en gebruikt perslucht om de olie te vernevelen.

Kan ik elke essentiële olie gebruiken in mijn diffuser?

Over het algemeen kunnen de meeste pure etherische oliën gebruikt worden in een ultrasone diffuser. Echter moet je opletten met dikke oliesoorten: deze kunnen de vernevelaar verstoppen.

Daarnaast is het belangrijk dat je alleen pure etherische olie gebruikt, zonder toevoeging van draagolie of syntetische geurstoffen. Ze hebben geen therapeutische gezondheidsvoordelen en kunnen de diffuser beschadigen. Kijk daarom goed uit dat het pure olie betreft. De goedkopere oliën zijn vaak geuroliën met toegevoegde synthetische geurstoffen.

Hoe vaak moet ik mijn aroma diffuser schoonmaken?

Het is aan te raden om na elk gebruik de diffuser om te spoelen met water en af te vegen. Bij intensief gebruik is een grondige reiniging één keer per week nodig. De grondige reiniging voorkomt ophoping van olie en kalk in je apparaat, zodat de levensduur aanzienlijk verlengt wordt.

Hoeveel druppels essentiële olie moet ik toevoegen?

In het algemeen kun je aanhouden dat er 2 tot 3 druppels etherische olie nodig zijn per 100 ml water. Begin echter met een lagere dosering en voeg druppels toe als de geur niet sterk genoeg is. Houd er rekening mee dat overmatig gebruik kan leiden tot irritatie van de luchtwegen, hoofdpijn en misselijkheid.

Is een aroma diffuser veilig voor huisdieren en kinderen?

Sommige etherische oliën die veilig zijn voor mensen, kunnen giftig zijn voor huisdieren (voornamelijk honden en katten). Het is belangrijk om eerst onderzoek te doen naar de olie die je wilt gebruiken.

Ook baby’s en kinderen zijn gevoeliger voor de effecten van etherische oliën. Kies daarom altijd een milde, veilige olie in een lage concentratie. Zorg voor voldoende ventilatie in de ruimte en zorg ervoor dat de aroma diffuser én de flesjes etherische olie buiten hun directe bereik wordt gehouden.

Waar moet ik mijn diffuser plaatsen voor het beste resultaat?

De ideale plaats van een diffuser is op een centrale plaats met voldoende ventilatie en een stabiele ondergrond. Zorg ervoor dat de diffuser niet in direct zonlicht staat of in de buurt van warmtebronnen, want dit kan de verdamping van de olie beïnvloeden.

Waarom ruik ik de geur niet meer na een tijdje?

Het niet waarnemen van de geur kan een aantal oorzaken hebben, zoals: neusgewenning, een lage concentratie olie, kwaliteit van de olie of een verstopte diffuser.

Na verloop van tijd raakt je neus gewend aan de geur, waardoor je deze (bijna) niet meer waarneemt. Ook kan het zijn dat er onvoldoende ventilatie is in een ruimte, waardoor deze snel verzadigd raakt met de geur, en dus neusgewenning optreedt.

Daarnaast is de kwaliteit van de olie belangrijk. Etherische olie van lage kwaliteit vervliegt sneller en raakt dus snel zijn geur kwijt. Het kan ook zijn dat de concentratie van de olie in de diffuser na verloop van tijd te laag is geworden, en de olie simpelweg opgebruikt is.

Tot slot kan ook een verstopte diffuser de oorzaak zijn dat de geur niet goed wordt verspreid. Een grondige reiniging kan dan de oplossing bieden.

Zijn er oliën die ik moet vermijden als ik bepaalde gezondheidsproblemen heb?

Er zijn etherische oliën die je beter niet kunt gebruiken als je specifieke gezondheidsproblemen hebt. Bij twijfel is het cruciaal om advies in te winnen bij een arts of gecertificeerde aromatherpeut. Deze lijst kan als referentie worden gebruikt, maar is niet volledig:

• Epilepsie: Vermijd stimulerende oliën zoals rozemarijn, eucalyptus, venkel en salie.
• Hoge bloeddruk: Wees voorzichtig met stimulerende oliën zoals rozemarijn, tijm en hysop.
• Lage bloeddruk: Gebruik stimulerende oliën zoals rozemarijn met mate.
• Zwangerschap: Er is weinig uitsluitend bewijs dat aromatherapie nadelig kan zijn tijdens en vlak na de zwangerschap [bron]. Zekerheidshalve adviseren wij dan ook om etherische olie in zijn geheel te vermijden.
• Astma en andere ademhalingsproblemen : Sommige sterke geuren kunnen astma-aanvallen uitlokken. Wees voorzichtig met oliën zoals eucalyptus en pepermunt en zorg voor goede ventilatie.
• Allergieën en gevoelige huid: Wees voorzichtig met alle nieuwe oliën en voer altijd een patchtest uit om allergische reacties te voorkomen. Citrusoliën kunnen fototoxisch zijn en de huid verkleuren.